Kadar Estrogen Seiring Bertambahnya Usia

Estrogen adalah hormon steroid yang berhubungan dengan organ reproduksi wanita. Seiring bertambahnya usia, kadar estrogen dapat berubah. Ada 4️⃣ fase yang perlu kamu ketahui:

1. Adolescence / Masa Pubertas (~10-23+)

Kadar estrogen meningkat. Hal ini menyebabkan karakteristik segggx sekunder seperti payudara dan perubahan komposisi tubuh secara keseluruhan (seperti lekuk tubuh).

   

      2. Premenopause (~24-39+)

Masa produktif / stabil

      3. Perimenopause (~40-51+) "Pubertas terbalik" - di mana progesteron mulai menurun dan estrogen berfluktuasi lebih intens. Hal ini menyebabkan timbulnya gejala-gejala halus, seperti perubahan dalam siklus menstruasi dan perubahan mood (lebih gampang tersinggung)

      4. Menopause (~52+)

Kadar estrogen menurun. Hal ini menyebabkan sejumlah masalah kesehatan di seluruh tubuh dimana mengalami gabungan gejala fisik dan emosional seperti rasa panas yang menyebabkan lebih gampang berkeringat, kecemasan, dan depresi

Setiap jenis hormon memiliki fungsinya sendiri. Itulah mengapa tubuh akan terasa kurang fit jika terjadi hormonal imbalance. Jaga kesehatanmu mulai sekarang dan nanti dengan minum rose v 2x sehari yang terbukti dapat bantu menyeimbangkan hormon kamu.

♥️Sehat Bebas Keluhan Kewanitaan Dengan Rose V ♥️
lancarhaid.com

.

.

SAYANGI ASETMU SEBAGAI WANITA

ROSE V SAHABAT WANITA MASA KINI

.

#rosevnasa

#rosevhalalmui

#rosevbpom

#testimonirosev

#haidtidakteratur

#nyerihaid

#keputihan

#endometriosis

#pcos

#promil

Respon Stress Ternyata Tergantung Posisi Siklus Haid

 FAKTA UNIK* Level stress perempuan ternyata bisa dipengaruhi oleh siklus menstruasi ????, lho! Minggu pertama dan kedua setelah menstruasi, level kortisolmu berada di titik terendah. Menjelang minggu ke 3 & 4, kortisol semakin tinggi berada di puncaknya ⛰️

 

Kortisol tinggi ini menyebabkan kamu lebih sulit tidur , menghambat fungsi tiroid yang menyebabkan berat badan naik ⬆️, dan penurunan ⬇️ hormon progesteron dan testosteron. Maka dari itu, saat kortisol sedang tinggi-tingginya, hindari olahraga HIIT karena akan memicu kecemasan dan stress level. Sebaiknya melakukan olahraga yang menenangkan seperti yoga  dan jalan santai .

 

Jika punya pertanyaan seputar keluhan kewanitaanmu jangan ragu tulis di kolom komen, DM atau WA konsultasi bersama dokter konsultan rose v di kami langsung ! 

Contact : lancarhaid.com

 

#rosevnasa

#rosevhalalmui

#rosevbpom

#testimonirosev

#haidtidakteratur

#nyerihaid

#pcos

#endometriosis

#kista

#informasikesehatan

#HealthyTips

#TipsKesehatan

#infowanita

#suplemenwanita

Mitos/Fakta Saat Haid Tidak Boleh Minum Air Es?

Ketika seorang wanita mengalami fase menstruasi, banyak perubahan yang terjadi yang mempengaruhi fisik maupun psikis mereka akibat perubahan hormon yang terjadi. Oleh karenanya banyak hal yang harus diperhatikan agar tubuh dapat terasa nyama ketika menstruasi. Salah stu hal yang dihindari adalah mengkonsumsi air dingin atau air es. Banyak orang meyakini bahwa air es dapat menimbulkan pembekuan darah atau kista. Apakah hal ini benar?

Ternyata hal ini adalah mitos belaka. Himbauan untuk menghindari mengkonsumsi air es ketika sedang menstruasi dapat menimbulkan kista tidak memiliki kaitan langsung. Air es tidak akan membekukan darah ketika menstruasi. Air es yang diminum akan masuk melewati saluran cerna, sementara darah menstruasi berada di bagian lain. Namun mengkonsumsi air es dapat mempengaruhi suhu tubuh secara keseluruhan. 

Mengkonsumsi air es dapat mempengaruhi rasa nyeri saat menstruasi menjadi semakin parah. Meskipun begitu tidak semua wanita mengalami reaksi yang sama, bahkan menginginkan minuman yang dingin untuk membuat tubuh lebih segar.

Meskipun tidak dilarang untung minum air es, lebih baik untuk minum air hangat, karena air hangat dapat membuat tubuh lebih nyaman dan kondisi keseluruhan akan menjadi lebih baik. Selain itu juga dapat melakukan olahraga ringan dan latihan pernapasan seperti yoga ketika mengalami menstruasi untuk melewati fase menstruasi dengan nyaman tanpa masalah. 

Konsultasi dan Order  : Shopee : https://shopee.co.id/rumah.sehat.alami.jogja

IG : https://www.instagram.com/rumah.sehatalami/ FB Fanpage : https://www.facebook.com/profile.php?id=100088295551780 Tiktok : https://www.tiktok.com/@rumah.sehat WA : 08970206600

#rosevnasa

#obatkeputihan

#kondiloma

#cegahkankerserviks

#efekkb

#promil

#kutilkelamin

#kistaovarium

#haidtidaklancar

#akibatkeputihan

#kb

#menopause

#menstruasi

#menopause

#bayiprematur

#masasuburwanita

#mitosataufakta

#es

Berhubungan Seks Saat Hamil?

Berhubungan seks saat hamil?,

yuk kita simak bunda ☺☺☺☺

Banyak orang bertanya apah boleh kita berhubungan saat ibu dalam kondisi hamil? Karena sering kali perempuan yang sedang mengandung mengalami gairah seksual yang memuncak dan juga membuat suami lebih bergairah. Apakah berhubungan saat hamil itu aman?

Selama ibu tidak merasakan adanya masalah selama kehamilan, maka hubungan seksual aman dilakukan. Melakukannya selama kehamilan awal tidak akan menyakiti janin dan janin terlindungi oleh cairan ketuban dan otot-otot rahim yang kuat. Masalah yang bisa terjadi selama kehamilan sebaiknya dinhindari misalnya ketika ada pendarahan, infeksi seperti keputihan, atau kondisi kesehatan ibu yang kurang baik karena penyakit jantung atau hipertensi. 

Hindari juga ketika hamil muda atau memiliki masalah penyakit kelamin seperti herpes genital, gonorea dan HIV AIDS. Disarankan juga untuk tidak melakukan hubungan ketika ibu memiliki kondisi seperti :

•Pernah mengalami keguguran

•Mengalami pendarahan vagina dan bercak darah sering selama kehamilan

•Rahim yang lemah

•Hamil kembar

•Plasenta janin yang rendah

Konsultasi dan Order  : Shopee : https://shopee.co.id/rumah.sehat.alami.jogja

IG : https://www.instagram.com/rumah.sehatalami/ FB Fanpage : https://www.facebook.com/profile.php?id=100088295551780 Tiktok : https://www.tiktok.com/@rumah.sehat WA : 08970206600

#rosevnasa

#obatkeputihan

#kondiloma

#cegahkankerserviks

#efekkb

#promil

#kutilkelamin

#kistaovarium

#haidtidaklancar

#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
#menopause
#bayiprematur
#masasuburwanita

Menghitung Masa Subur Wanita

Kita dapat mengetahui masa subur kita dengan memperhatikan siklus menstruasi kita. Dengan memperhatikannya kita dapat menentukan kapan saatnya memiliki peluang untuk cepat hamil yang besar atau kapan masa subur tersebut akan terjadi.

Karena setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, makan masa subur setiap orang juga berbeda-beda tergantung dari siklus menstruasi mereka. Siklus menstruasi merupakan rentang dari hari pertama menstruasi hingga menstruasi berikutnya yang biasanya berlangsung selama 21-35 hari, namun rata-rata wanita memiliki siklus menstruasi selama 28 hari.

Secara umum, masa subur terjadi sekitar masa ovulasi terjadi yaitu masa ovarium melepaskan sel telur. Masa ini terjadi sekitar 12-14 hari sebelum periode menstruasi dimulai. Rata-rata masa subur wanita terjadi pada hari ke 10-17 setelah pertama menstruasi jika siklus menstruasi berlangsung 28 hari.

Masa paling subur adalah 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari saat ovulasi terjadi. Sel sperma dapat bertahan selama 5 hari sedangkan sel telur hanya 1 hari. Kemungkinan hamil akan meningkat ketika berhubungan seksual 2-3 hari sebelum ovulasi terjadi hingga 1 hari setelah ovulasi.

Untuk menghitung masa subur kita harus menandai siklus menstruasi kita dan berapa lama hal tersebut berlangsung Karena setiap bulan panjang siklus dapat berbeda-beda, maka sebaiknya catat rata-ratanya setidaknya hingga 8 bulan.

Untuk mencari masa subur, kita dapat lihat melalui siklus terpanjang dan terpendek menstruasi kita setiap bulannya. Kemudian:

•Kurangi 18 hari dari siklus terpendek. Ini adalah hari pertama memasuki masa subur. Misal, siklus terpendek adalah 26 hari, maka hari pertama masa subur Anda adalah hari ke 8 setelah hari pertama menstruasi.

•Kurangi 11 hari dari siklus terpanjang. Ini adalah hari terakhir masa subur. Misal, siklus terpanjang adalah 30 hari, maka hari terakhir masa subur Anda adalah hari ke 19 setelah hari pertama menstruasi.

Berhubungan seksual diantara waktu tersebut (8-19 setelah menstruasi) adalah kesempatan terbaik untuk cepat hamil. Waktu ini mungkin berbeda-beda untuk setiap orang.

Konsultasi dan Order  : Shopee : https://shopee.co.id/rumah.sehat.alami.jogja

IG : https://www.instagram.com/rumah.sehatalami/ FB Fanpage : https://www.facebook.com/profile.php?id=100088295551780 Tiktok : https://www.tiktok.com/@rumah.sehat WA : 08970206600

#rosevnasa

#obatkeputihan

#kondiloma

#cegahkankerserviks

#efekkb

#promil

#kutilkelamin

#kistaovarium

#haidtidaklancar

#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
#menopause
#bayiprematur
#masasuburwanita

Penyebab Kelahiran Prematur Pada Bayi

Kelahiran prematur merupakan kelahiran yang terjadi sebelum mencapai usia 32 minggu. Hal ini dapat terjadi karena berbagai faktor yang sulit diprediksi.

1.Infeksi bakteri pada sistem reproduksi seperti klamidia, gonore dan trikomoniasis dan saluran kemih. Infeksi ini akan menyebabkan selaput disekitar kantung amnion melemah dan membuat ketuban pecah lebih dini.

2.Penyakit atau kondisi tertentu seperti diabetes, gangguan ginjal, tekanan darrah tinggi, dan anemia selama kehamilan. Selain itu juga akibat masalah pada plasenta seperti plasenta previa dan kondisi serviks yang tidak normal secara genetik atau akibat operasi serviks, dan akibat menjalani operasi di rongga perut selama mengandung seperti usus buntu atau batu empedu dapat meningkatka resiko lahir prematur.

3.Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok saat hamil, mengkonsumsi alkohol dan makanan-makanan yang tidak bernutrisi.

4.Resiko lain seperti mengandung lebih dari satu bayi, hamil dengan jarak kurang dari 6 bulan dari kehamilan sebelumnya, bayi tabung, pernah aborsi atau keguguran, mengalami trauma, depresi atau kekerasan saat hamil, berat badan yang tidak ideal, aktifitas fisik yang beratm sering mengalami pendarahan saat hamil, berusia kurang dari 17 tahun atau lebih dari 35 tahun, dan mengkonsumsi obat dietilstilboestrol (DES) saat hamil.

Konsultasi dan Order  : Shopee : https://shopee.co.id/rumah.sehat.alami.jogja

IG : https://www.instagram.com/rumah.sehatalami/ FB Fanpage : https://www.facebook.com/profile.php?id=100088295551780 Tiktok : https://www.tiktok.com/@rumah.sehat WA : 08970206600

#rosevnasa

#obatkeputihan

#kondiloma

#cegahkankerserviks

#efekkb

#promil

#kutilkelamin

#kistaovarium

#haidtidaklancar

#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
#menopause
#bayiprematur
#penyebabkelahiranprematur

Terlambat Menopause

Late menopause merupakan istilah yang digunakan pada seseorang yang mengalami menopause pada usia yang lebih tertunda. Usia wanita untuk mengalami menopause adalah 45-55 tahun. Sehingga untuk wanita yang mengalami menopause diatas usia 55 tahun dapat dikatakan mengalami late menopause.

Late menopause dapat terjadi secara alami atau karena faktor genetik yang dibawa dari lahir, sehingga diberkahi dengan, memiliki sel telur yang lebih banyak sehingga waktu menopause dapat lebih tertunda dari biasanya. Jika hal ini terjadi, tidak perlu dikhawatirkan, hanya perlu rutin memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh.

Namun disisi lain late menopause juga dapat dipicu karena gaya hidup yang tidak sehat dan berat badan yang berlebih. Late menopause yang terjadi secara tidak alami ini dapat berdampak pada kesehatan wanita. Proses yang terjadi secara tidak wajar ini dapat menunjukkan kondisi kesehatan yang tidak baik seperti adanya penyakit degeneratif seperti osteoporosis dan dimensia. Proses yang tidak wajar ini juga akan beresiko memicu kanker.

Konsultasi dan Order  : Shopee : https://shopee.co.id/rumah.sehat.alami.jogja

IG : https://www.instagram.com/rumah.sehatalami/ FB Fanpage : https://www.facebook.com/profile.php?id=100088295551780 Tiktok : https://www.tiktok.com/@rumah.sehat WA : 08970206600

#rosevnasa

#obatkeputihan

#kondiloma

#cegahkankerserviks

#efekkb

#promil

#kutilkelamin

#kistaovarium

#haidtidaklancar

#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
#menopause